Schermharmonie

Vind je digitale balans, één sessie tegelijk.

Sessietimer

25:00
Selecteer sessie

Sessiescenario's

Weekdag

Korte focus

2u scherm, 1u pauze, 1u scherm

Weekend & Feestdagen

Gebalanceerd (6x)

1u scherm, 1u pauze, 6 keer

Diepe focus (3x)

2u scherm, 2u pauze, 3 keer

Marathon (2x)

3u scherm, 3u pauze, 2 keer

AI-pauze-ideeën

Beschrijf je laatste sessie om een pauze-idee te krijgen!

Dagelijkse balans

00:00

Schermtijd

00:00

Pauzetijd

Sessiegeschiedenis

Geen sessies voltooid vandaag.

Hulpprogramma's